안녕하세요. 

이번 주는 예고 없이 갑자기 찾아오는 슬럼프 극복 법에 대해서 이야기해 보려고 합니다.

슬럼프는

매일 반복되는 업무, 뜻대로 되지 않는 성과, 적성에 맞지 않는 일, 부당한 대우 등...

이런저런 힘든 일들로 무기력해지면서 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 것 같아요.

님은 스트레스 어떻게 극복하시나요?

저는 긍정적인 영향을 주는 좋은 사람들과 만나서 수다를 떨거나 좋아하는 장르의 책 몇 권 잡고 두문불출하고 읽습니다. 그럼 어느 순간 다시 일하고 싶은 마음이 생기더라고요.

피할 수 없으면 즐기라는 말이 있죠. 그런데 즐기면서 일하는 사람이 얼마나 있을까요?

슬럼프는 미리 대비하는 것이 제일 좋은 방법이죠. 혹시 왔더라도 극복해야만 하고요. 전문가들이 말하는 슬럼프 극복법 공유해 봅니다. 스트레스 없는 한 주 되세요!

슬럼프 극복하기 #01

혼자 많은 것을 감당하려고 하지 말자!

슬럼프 극복하기 #02

지나치게 자신을 채찍질하지 말자!

슬럼프 극복하기 #03

자신만의 온전한 휴식시간을 만들어보자!